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LEZIONE DI
PILATES CON REFORMER

Lezioni individuali o in coppia

Serena insegna Pilates sul reformer e Matwork pilates.
Entrambe discipline che possono assicurare importanti benefici al proprio organismo!

Dove mi trovi

All'interno dello studio del Dott. Antonio Delaria
Via Don Testori, 8 - 21053 Castellanza (VA)
Ogni Mercoledì dalle 17:30 alle 20:30

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lezioni singole o in coppia

i miei allievi raccontano

Serena è fantastica! Ho provato diversi studi di pilates prima di incontrare lei e devo dire che ho notato subito i risultati! Rigore e sudore!! Lei il pilates te lo insegna come se fosse una discoplina! Ho migliorato molto la postura e il mio equilibrio! 20/12/23
Samanta
Dovevo tornare a fare attività fisica dopo 2 anni di stop completo. Ho trovato Serena grazie al passaparola di un'amica! Non mi stancherò mai di fare lezione con lei, non ho ancora eseguito un esercizio uguale all'altro, ho migliorato il mio fisico divertendomi!
Giorgia

domande & risposte

Ogni lezione ha una durata di 45 minuti!

Per la lezione duetto o lezione in coppia potete prenotarvi direttamente in due, inizieremo valutando il livello e le capacità, alternando il reformer e il pilates matwork.

Chiedo a tutti di portare un asciugamano e delle calze antiscivolo, per lavorare meglio sul reformer e anche sul tappetino!

La prima lezione sarà sempre individuale, in modo da capire il tuo livello e le capacità! Se è disponibile un partner del tuo livello, accordati sugli orari, vi darò appuntamento insieme!

Puoi chiamarmi o scrivermi un messaggio whatsapp al numero +393334263657. Oppure puoi prenotare direttamente online al link che trovi in alto su questa pagina!

 

INDIRIZZO E ORARI

Presso lo Studio del Dott. Antonio Delaria
Via Don Testori, 8 - 21053 Castellanza (VA)

Tutti i Mercoledì dalle 17:30 alle 20:30